安静なのかそろそろウォーキングなのか!?

立ったり座ったりする時が一番、怖い。

右足の痺れは常にあるし・・・

でも、痛みというか違和感を感じながらも歩けることは歩ける。


まだまだ安静でいるべきなのか!?
それとも、ウォーキングとか少しずつ動かしていったほうが良いのか!?

退院後、主治医から「歩けているから良かった。もう何もすることはありません」と言われた。
私はリハビリとかあるのかな?と思っていた。
友人にも尋ねてみたが、安静にしなきゃダメという人と、少しずつ動かさないと!という人と。
うーん、困った。

他の整形外科を探そうか?それとも整骨院がいいのか?

リハビリやマッサージ的な事をして貰いながら、病気について、色々と質問したい。
原因とか、再発を防ぐ方法とか。

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プロフィール

風

Author:風
貧血、椎間板ヘルニアはかなり良くなってきました。
病気以来、身体に良い物を食べる事、適度な運動をする事は大切であると痛感しています。
普通に生活できる事は素晴らしい事であり、感謝するべきものなんですね。

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